انجمن های گمنام
ین بخش اطلاعاتی کلی درمورد انجمن هاي گمنام ۱۲ قدمی را فراهم نموده و در عین حال تأکید می نماید که این انجمن ها چگونه می توانند منابعی ضروری و مؤثر برای معتادانی که تمایل به بهبودی داشته و یا می خواهند از بهبودی خویش را حفظ کنند؛ باشند. اطلاعات گردآوري شده در اين بخش، به منظور آگاه نمودن افراد تازه وارد به انجمن های ۱۲ قدمی تهیه شده ولیکن هم افراد عادی و هم حرفه ای ها مطالب مزبور را مفید خواهند یافت.
برای تشریح جنبه های مختلف انجمن هاي گمنام این قسمت به بخش های زیر تقسیم شده است:
مقدمه انجمن های گمنام
١- مقدمه انجمن های گمنام : این بخش حاوی اطلاعاتی کلی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با انجمن های دوازده قدمی ندارند؛ با این حال معتادان در حال بهبودی نیز می توانند برای پیشرفت و رشد خود در بهبودی از این اطلاعات بهره مند شوند. برای تشریح جنبه های مختلف انجمن های گمنام این قسمت به بخش های زیر تقسیم شده است: ۲- اهداف انجمن های گمنام این قسمت اطلاعاتی در باره هدف، عملکرد و شیوۀ کار انجمن های گمنام برای بهبودی از بیماری اعتیاد از طریق برنامه 12 قدمی ارائه می نماید. ۳- انواع انجمن های گمنام در این صفحه توضیحاتی در مورد انواع انجمن های گمنام،…
٢- اهداف انجمن های گمنام: این قسمت اطلاعاتی درباره عملکرد، شیوۀ کار و اهداف انجمن های گمنام برای بهبودی از بیماری اعتیاد از طریق برنامه 12 قدمی ارائه می نماید. اهداف انجمن های گمنام فرضیه های اثربخشی انجمن های گمنام انجمن های گمنام چه کارهایی را انجام نمی دهند انجمن های گمنام 12 قدمی سازمان هایی غیر انتفاعی و متشکل از افرادی هستند که زندگی آن ها تحت تاثیر بیماری اعتیاد قرار گرفته و اکنون تمایل به بهبودی از آن را دارند. در این انجمن ها جلساتی رایگان و محرمانه برگزار می شود که در آن ها معتادان به طور مرتب گرد هم می آیند تا با عمل کردن به برنامه های 12 قدمی از یکدیگر حمایت کرده و در مسیر بهبودی باقی بمانند. در این جلسات معتادین با به اشتراک گذاشتن تجربه، نيرو و امید خود در راستای بهبودی از بیماری اعتیاد و با کارکرد گروهی 12 قدم، از یکدیگر در زمینه های احساسی، عملکردهای رفتاری و…
٣- انواع انجمن های گمنام: در این صفحه توضیحاتی در مورد انواع انجمن های گمنام، از جمله اعتیادهای مواد مصرفی، اعتیادهای رفتاری، و تاثیرات اعتیاد بر اعضای خانواده ارائه شده است تا شما بتوانید بنا بر نوع اعتیاد خود با شیوه بهبودی هر کدام آشنا شوید. عموما سه نوع انجمن گمنام ۱۲ قدمی وجود دارد: انجمن هایی که حمایت و برنامه بهبودی را برای کسانی که به مواد مصرفی، مواد روانگردان و یا الکل اعتیاد دارند ارائه می کنند، انجمن هایی که حمایت و برنامه بهبودی را برای کسانی که به رفتارهای معتادگونه و مخرب اعتیاد دارند ارائه می کنند، و انجمن هایی که حمایت و برنامه بهبودی را برای خانواده و دوستان فرد معتاد ارائه می کنند. همه انجمن های گمنام به طور گسترده اصول و رهنمود های مشابهی را دنبال کرده و بهبودی از طریق کارکرد ۱۲ قدم را برای بهبودی از بیماری اعتیاد پیشنهاد می نمایند. نظر به اینکه انجمن های گمنام براساس توانایی اعضا در…
٤- جلسات انجمن های گمنام: این صفحه اطلاعاتی راجع به جلسات انجمن های گمنام ارائه می دهد تا شما درک بهتری از نحوۀ برگزاری این جلسات به دست بیاورید. جلسات انجمن های گمنام که به طور رایگان و محرمانه در سراسر دنیا وجود دارند، منابعی مفید و حیاتی برای پاک شدن از اعتیاد و حفظ بهبودی معتادان هستند. معیارهای جلسات انجمن ها انواع جلسات انجمن ها سبک های جلسات انجمن ها اگر شما با جلسات انجمن های گمنام آشنایی نداشته و برای اولین بار قصد شرکت کردن در یک جلسه را داشته باشید ممکن است به خاطر این که اطلاعات کافی از چگونگی برگزاری این جلسات ندارید، دچار نگرانی و ترس از شرکت در این گونه جلسات شوید. ممکن است با خود فکر کنید که شما را در شرایطی قرار خواهند داد که مجبور به بازگویی اطلاعات خصوصی و محرمانه شوید. و یا اینکه با شرکت کردن در جلسات مجبور می شوید کارهایی مغایر با خواسته…
٥- فرمت جلسات 12 قدم: در این صفحه اطلاعاتی به طور کلی در مورد چگونگی برگزاری یک جلسه انجمن های گمنام شرح داده شده است. با آنکه ممکن است سبک برگزاری هر جلسه منحصر به فرد بوده و با سایر جلسات متفاوت باشد، توضیحات این صفحه به عنوان یک راهنمای کلی برای جلسات همه انجمن ها قابل استفاده است. ۱. خوش آمد گویی جلسات در زمان مشخصی آغاز شده و معمولاً یک ساعت الی یک ساعت و نیم به طول می انجامند. منشی يا رهبر جلسه، با خواندن اين جمله کار را آغاز می کند: “اسم من ……. است و من یک معتاد هستم (یا یک الکلی یا یک پرخور و… هستم ). به جلسۀ گروه ….(اسم گروه)…. خوش آمدید. ما مخصوصاً به تازه واردين و آنهایی که در ٩٠ روز اول ترک اعتیاد و پاکی خود به سرمی برند، خوش آمد می گوییم. ” در صورتی که تمایل دارید و با فقط با نام كوچكتان خود را به گروه معرفی کنید”. در این…
٦- پیشنهادات جلسات: در این صفحه پیشنهاداتی برای معتادانی که برای بار اول در جلسات انجمن های گمنام شرکت می کنند ارائه شده است، تا با استفاده از این اطلاعات بتوانند برای پاک شدن از اعتیاد و حرکت در مسیر بهبودی حداکثر استفاده از جلسات را داشته باشند. ١- یافتن جلسۀ مناسب ٢- حضور منظم ٣- توجه به شباهت ها ٤- پذیرش کمک ٥- مشاکرت و فعالیت ٦- ایجاد سیستم حمایتی ٧- یافتن راهنما ٨- کارکرد 12 قدم ٩- پیشگیری از لغزش ١٠- خدمت گزاری جلسات انجمن های گمنام، مکان هایی هستند که در آنجا حمایت بسیاری می توان یافت. این جلسات منابعی را که برای سفر ما به سوی بهبودی حیاتی می باشند فراهم می نمایند. ما معتادان به احتمال زیاد همواره در ترس به سر برده و به هیچ کسی اعتماد نمی کنیم؛ بنابراین متکی بودن به دیگران برای ما مبحثی نا آشنا است. اما زمانی که وارد جلسات گمنام انجمن 12 قدمی می شویم، در می يابیم که تنها نبوده و از این پس مجبور…
٧- دوازده سنت انجمن های گمنام :دوازده سنت اصول راهنمایی هستند که اعضای هر یک از انجمن های گمنام را در پی گیری هدف اصلی آن انجمن متحد می نمایند. در این صفحه اطلاعاتی در رابطه با هر یک از این سنت ها ارائه شده است تا شما با چگونگی سازماندهی و ساختار انجمن های گمنام آشنا شوید. 12 سنت انجمن معتادان گمنام اصول 12 سنت دوازده سنت رهنمودهایی هستند که اعضای یک انجمن گمنام 12 قدمی را متحد کرده و از آن در برابر تغییر و تحریف محافظت می نمایند. این سنتها درسال ۱۹۴۶ و پس از کش و قوس های فراوانی که انجمن الکلی های گمنام را تهدید به نابودی می کرد به وجود آمدند. اختلافات بین اعضای اولیه به مسائلی از قبیل: شرایط عضویت، استقلال گروه ها، یگانه بودن هدف، تأیید سازمان های دیگر، حرفه ای بودن، مباحث اجتماعی و گمنامی مربوط می شد. بنیانگذاران انجمن الکلی های گمنام متوجه شدند که ادامه فعالیت این انجمن در…
٨- کاربرد 12 سنت: در این صفحه سوالاتی برای معتادان در حال بهبودی ارائه داده شده است تا با پاسخ دادن به آنها به صورت فردی یا گروهی، بتوانند آگاهی خود نسبت به کاربرد 12 سنت هر یک از سنت ها را برای حفظ منافع جلسه و یا انجمن خود افزایش دهند. سنت 1 – اصل اتحاد سنت 2 – اصل اختیار سنت 3 – اصل شایستگی عضویت سنت 4 – اصل استقلال سنت 5 – اصل رساندن پیام سنت 6 – اصل سازمان های خارجی سنت 7 – اتکاء بخود سنت 8 – اصل ایثار سنت 9 – اصل اختیار سنت 10 – اصل مسائل بيروني سنت 11 – اصل روابط عمومی سنت 12 – اصل گمنامی توجه: در این قسمت از انجمن الکلی های گمنام به عنوان مثال استفاده شده است اما برای ایجاد احساس تعلق، شما میتوانید نام انجمنی که عضو آن هستید را جایگزین آن نمایید. در صورتی که قصد کار کردن روی…
٩- ساختار انجمن های گمنام: در این صفحه اطلاعاتی در رابطه با ساختار و نحوه سازماندهی انجمن های گمنام به طور کلی ارائه شده است. به علاوه اطلاعاتی درباره انجمن معتادان گمنام در ایران آورده شده است تا شما را با نحوه به وجود آمدن و گسترش وسیع آن آشنا نماید. ساختارانجمن های گمنام نحوه سازماندهی انجمن های گمنام انجمن معتادان گمنام در ایران ساختار انجمن های گمنام انجمن های گمنام با ساختار رسمی و یا سیاسی سازماندهی نشده اند. دراین انجمن ها رئیس و مدیر، قانون و مقررات و یا حق عضویت یا ورودی وجود ندارد. ساختار انجمن های گمنام به صورت یک مثلث وارونه است که گروه ها در بالای آن قرارگرفته و هیات امنای خدمات عمومی در پایین آن قراردارد. این ساختار به این دلیل ایجاد شده است که اعضای گروه و به خصوص تازه واردین، مهمترین قسمت ساختار را تشکیل می دهند. مثلث وارونۀ انجمن ها کمک می کند تا رقابت ها برای…
١٠- تشکیل یک جلسه 12 قدم : این صفحه حاوی اطلاعات و پيشنهاداتی در رابطه با نحوه تشکیل یک جلسه 12 قدم می باشد. اين اطلاعات خصوصا می تواند برای معتادان ایرانی مقيم خارج از كشور مفید باشد تا بتوانند با داشتن یک جلسه فارسی زبان در منطقه خود از حمایت بهبودی بهره مند شوند. کتابچه راهنمای تشکیل یک جلسه چگونگی تشكيل يك جلسه نکاتی راجع به تبلیغ برپا كردن جلسات گمنام 12 قدم كار آسانی است. گفته می شود هر زمان که دو یا سه نفر معتاد با هدف حمايت از يكديگر و رساندن پيام بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی گرد هم جمع می شوند، در واقع يك جلسه انجمن تشكيل شده است. واقعیت این است ما معتادان به ندرت می توانیم به تنهایی از اعتیاد پاک شده و در بهبودی به سر ببریم. اكثر ما نياز به حمايت داريم و جلسات انجمن نقش بسیار حیاتی و انکار ناپذیری در بهبودی و حفظ آن برای ما دارند. به…
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به مرکز بهبودی اقامتی خانه دوست یاران می باشد.